By Celina Bravo
Pollo a la mostaza y miel
5 steps
Prep:15minCook:15min
Updated at: Mon, 22 Jan 2024 20:30:57 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories469 kcal (23%)
Total Fat30.4 g (43%)
Carbs9.6 g (4%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein37.6 g (75%)
Sodium1132.4 mg (57%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Cortar el pollo en fajitas pequeñas y sazonarlo con sal, pimienta y sal con ajo al gusto. Dejar reposar 10 min
Step 2
En un bowl revolver la miel con la mostaza y el romero.
Step 3
En una sartén con aceite, agregar el pollo y dejar hasta dorar levemente
Step 4
Agregar la mezcla con miel y dejar que se caramelice un poco
Step 5
Acompañar al gusto
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