Légumes et poulet grillés à la coréenne
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By telequebec.tv
Légumes et poulet grillés à la coréenne
Instructions
Prep:25minCook:25min
Updated at: Sat, 12 Sep 2026 05:54:37 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories497.5 kcal (25%)
Total Fat33.2 g (47%)
Carbs23.5 g (9%)
Sugars11.5 g (13%)
Protein28.8 g (58%)
Sodium352.8 mg (18%)
Fiber6.9 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
4 goussesail
pelées
3 cmgingembre
1 po, émincé
2.5mlpiment en flocons
30mlcassonade
1poivron rôti
en pot du commerce
30mlsauce de poisson
nuoc mam
8hauts de cuisses de poulet désossés
parés
12radis
coupés en deux
2 cœurssalade romaine
coupés en deux
12oignons verts
2courgettes vertes
en gros biseaux
30mlhuile végétale
au besoin
graines de sésame grillées
3feuilles de menthe
fraîche
3feuilles de basilic
frais
Instructions
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Notes
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Makes leftovers
Special occasion
Spicy
