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Sopa Crema de Espárragos con Jamón Crudo, Croutones y Sour Cream

Instructions
Prep:15minCook:23min
Vamos con esta deliciosa sopa crema de espárragos, perfecta para los amantes de la comida saludable. Preparada con espárragos frescos, crema de leche, cebolla y ajo, esta sopa es una explosión de sabores. El toque final lo dan los croutones crujientes, el jamón crudo y una pizca de crema agria. ¡Ideal para una cena ligera pero llena de nutrientes!
Updated at: Wed, 16 Oct 2024 15:16:24 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories643.8 kcal (32%)
Total Fat56.5 g (81%)
Carbs21.6 g (8%)
Sugars7.4 g (8%)
Protein15.2 g (30%)
Sodium2225.4 mg (111%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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