By Elle à table
Salade de chou-rave et pomme verte
Instructions
Prep:15min
Le chou-rave est l’un des légumes favoris de ma mère. Elle le poche, puis le passe au four avec une sauce. Je le préfère cru pour sa saveur légèrement sucrée et noisettée.
Updated at: Sun, 30 Nov 2025 11:35:32 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories137.2 kcal (7%)
Total Fat10.9 g (16%)
Carbs10.2 g (4%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein1.5 g (3%)
Sodium15.2 mg (1%)
Fiber3.2 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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