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Veganer Shepherd’s Pie mit Süßkartoffeln und Bohnen
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Knorr
By Knorr

Veganer Shepherd’s Pie mit Süßkartoffeln und Bohnen

Instructions
Prep:20minCook:1h
Veganer Shepherd’s Pie mit Süßkartoffeln und Bohnen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
Updated at: Sun, 09 Jul 2023 06:50:12 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
27
High

Nutrition per serving

Calories362.5 kcal (18%)
Total Fat8.7 g (12%)
Carbs56 g (22%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein14.3 g (29%)
Sodium860.2 mg (43%)
Fiber12.8 g (46%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

4 servings

600 g Süßkartoffeln
600gsüßkartoffeln
1 rote Zwiebel
1rote zwiebel
2 Knoblauchzehen
2knoblauchzehen
150 g Champignon braun
150gChampignon braun
1 Dose (400g) schwarze Bohnen (abgetropft)
1 x 400gschwarze bohnen
dose, abgetropft
1 Dose (Abtropfgewicht 250 g) Kidneybohnen
1dose kidneybohnen
abtropfgewicht 250 g
1 EL Olivenöl
1 elolivenöl
1 1/2 TL Paprikapulver, geräuchert
1.5 TLPaprikapulver geräuchert
1 EL Kreuzkümmel
1 elkreuzkümmel
1 Dose stückige Tomaten (400 g)
400gdose stückige tomaten
1 EL Tomatenmark
1 eltomatenmark
1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
1 topfknorr bouillon pur gemüse
Pfeffer
pfeffer
etwas Zitronensaft
zitronensaft
etwas
1 EL Margarine
1 elmargarine

Instructions

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