By cocinadelirante.com
El picadillo más saludable es con champiñones
Instructions
Cook:25min
Una opción para este lunes sin carne es este riquísimo picadillo de champiñones, estamos seguros que… ¡te va a encantar! Preparación1. PON a hervir los jitomates, la cebolla y el diente de ajo. Muele estos ingredientes con sal.2. AGREGA un poco de aceite a una sartén y vacía la salsa. Deja sazonar y aparta.3. FRÍE con un poco de mantequilla la cebolla y las verduras picadas. Mueve ocasionalmente.4. AÑADE los champiñones y vacía la salsa cuando la papa esté suave. Deja cocinar durante 15 minutos o hasta que los chícharos se hayan cocido.
Updated at: Sun, 24 Nov 2024 04:15:53 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories224.1 kcal (11%)
Total Fat7.6 g (11%)
Carbs33.4 g (13%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein9.8 g (20%)
Sodium67.6 mg (3%)
Fiber6.7 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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