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Crema de zapallo: receta paso a paso (VIDEO)
Crema de zapallo, una preparación fácil para un resultado realmente reconfortante. Acompáñala con pancito tostado y engríe a tu barriga.
Updated at: Thu, 06 Nov 2025 09:15:55 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories250.6 kcal (13%)
Total Fat12.5 g (18%)
Carbs33.8 g (13%)
Sugars13.5 g (15%)
Protein6.2 g (12%)
Sodium582.2 mg (29%)
Fiber11 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
1.5 kiloszapallo macre
en trozos
0.25 unidadzapallo
loche en trozos
0.5cebolla
picada en cuadraditos
2dientes de ajo
picados
1poro
en rodajas delgadas, parte blanca
2 tallosapio
picados
1 cucharadaaceite vegetal
sal
pimienta
2 rebanadaspan de molde sin corteza
grandes, sin corteza
2 cucharadasaceite de oliva
0.5 cucharaditasal
0.25 cucharaditapimienta
0.25 cucharaditaorégano en polvo
Instructions
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