Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories349.4 kcal (17%)
Total Fat14.5 g (21%)
Carbs37.8 g (15%)
Sugars6.6 g (7%)
Protein11.6 g (23%)
Sodium1243.7 mg (62%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Poner el. Queso en el vaso y ralle 6 seg/vel 7. Ponga en bowl y réserve.
Step 2
Pongen el vaso las cebollas, aceite, mantequilla, sal y pimienta. Trocee 10 seg/vel 4, y rehogue 10 min/120c/vel 1, sin poner el cubilete. Con espatula, rebañe el fondo del vaso para despegar las cebollas que se hayan caramelizado.
Step 3
Añada la harina, vino blanco, agua, y el cubo de pollo knor.
Step 4
Mezclar 10seg/↪️/vel 3 y programar 20 min /100c/↪️/vel 1.
Step 5
Precalentar el grill horno 210 c
Step 6
Vierta la sopa la sopa en cuencos aptos para el horno, ponga dos rebanadas en cada cuenco y espolvorear con queso gruyère reservado. Ponga los cuencos bajo el gril hasta que el queso este gratinado. Y servir. 😊
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