
By lesoeufs.ca
Tikka pakoras aux œufs avec chutney à la menthe et à la coriandre
Instructions
Prep:20minCook:15min
Cette recette consiste en des œufs cuits durs qui sont enrobés d’une panure de farine de pois chiches avant d’être frits. On sert ces beignets avec un chutney coloré à la menthe et à la coriandre.
Updated at: Wed, 24 Nov 2021 09:56:42 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories202.4 kcal (10%)
Total Fat19.5 g (28%)
Carbs4.5 g (2%)
Sugars0.6 g (1%)
Protein2.9 g (6%)
Sodium147.9 mg (7%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
24 servings

500mlhuile pour la friture

6œufs
cuits durs, écalés, coupés en quartiers

250mlfeuilles de coriandre

250mlfeuilles de menthe

5mlsucre

2.5mlgraines de cumin

2.5mlsel
ou au goût

2gousses d'ail

0.5pomme

2.5mljus de citron

0.5piment vert
petit, facultatif

15mleau

375mlfarine de pois chiches
besan, tamisée

4mlsel
ou au goût

2.5mlcoriandre en poudre

2.5mlcumin en poudre

2.5mlgraines d’adjwain

1.25mlchili en poudre

1.25mlcurcuma en poudre

1.25mlbicarbonate de soude

175mleau
plus 1 c. à table au besoin
Instructions
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