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By joseedistasio.ca

Riz au poireau, cari et œuf

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Prep:15minCook:20min
Un repas goûteux et végétarien vite fait avec 3 fois rien. J’aime l’accompagner d’une salade bien verte ou d’un légume vert rôti. C’est toujours une bonne idée de cuire plus de riz que nécessaire et de l’avoir sous la main pour une salade, une soupe ou un riz frit. Déjà j’étais séduite par les romans de Ryoko Sekiguchi; quand j’ai appris qu’elle avait fait un livre sur le curry japonais aux Éditions de l’Épure, j’étais immédiatement prenante ☺
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 11:35:53 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
38
High

Nutrition per serving

Calories577.2 kcal (29%)
Total Fat25.4 g (36%)
Carbs70.1 g (27%)
Sugars3 g (3%)
Protein16.1 g (32%)
Sodium235.5 mg (12%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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