
By cocinadelirante.com
Delicioso puchero tabasqueño lleno de verduras y sabor
Instructions
Cook:1h
Prueba este delicioso puchero tabasqueño. ¡Una ricura tradicional!
Updated at: Fri, 11 Apr 2025 03:38:51 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
41
High
Nutrition per serving
Calories593.8 kcal (30%)
Total Fat10.9 g (16%)
Carbs64.1 g (25%)
Sugars26.2 g (29%)
Protein61 g (122%)
Sodium209.1 mg (10%)
Fiber9.4 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings

1.5 kilogramochambarete de res

8jitomates
sin piel

5 ramascilantro

1chayote
en picado, en cuadritos

1 tazaagua

1 tazaejotes
cortados a la mitad

2papas
cocidas, en cuadros

8chiles guajillo
hervidos

2calabacitas
cortadas en cubos

2plátanos machos
rebanados y fritos

16 tazasagua

1 cucharadacebolla en polvo

2elotes
cortados en trozos

1camote morado
cortado

3hojas santas
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