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By boblechef.com
Côtes levées sur le BBQ
Instructions
Prep:20minCook:5h
En manque d'inspiration pour ton prochain BBQ? Tanné de manger des hot-dogs au ketchup et pain brûlé? Tasse-toé mononcle! Bob le Chef te propose des recettes simples et originales qui ajouteront de la saveur dans ton été. Photo de côtes levées via Shuttestock.com
Updated at: Mon, 15 Nov 2021 20:16:59 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories267.1 kcal (13%)
Total Fat3.4 g (5%)
Carbs49.6 g (19%)
Sugars37.3 g (41%)
Protein6.7 g (13%)
Sodium769.7 mg (38%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

2côtes de dos de porc
coupées à intervalle de 3 os

1 cannetteorangeade
ou coca - cola, ou autre boisson gazeuse au choix

0.5bière

1lime
coupée en tranches

1carotte
coupée en demi - rondelles

1oignon
coupé en gros dés

3 goussesail
entières

3 branchesromarin

3 branchesthym

3feuilles de laurier

1 tassesauce bbq
maison

poivre en grain
au goût
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