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By cuisineactuelle.fr
Mini-flans de courgette au cumin
Instructions
Prep:15minCook:25min
Découvrez notre recette facile et rapide de Mini-flans de courgette au cumin sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.
Updated at: Thu, 04 Dec 2025 08:29:10 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
23
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories136.2 kcal (7%)
Total Fat12.6 g (18%)
Carbs3.1 g (1%)
Sugars2.4 g (3%)
Protein3.6 g (7%)
Sodium162.4 mg (8%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
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