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By recettes-sans.fr

Sushi végétarien sans poisson

Instructions
Prep:30minCook:15min
Cette recette de sushi sans poisson propose une alternative savoureuse et saine aux sushis traditionnels. Utilisant des légumes frais, de l'avocat crémeux et du tofu mariné, ce plat conserve toute la fraîcheur et la texture moelleuse du sushi. Idéal pour les végétariens ou pour ceux qui souhaitent découvrir une version originale de ce mets japonais, ce sushi végétarien est simple à réaliser et équilibré en saveurs.
Updated at: Sat, 07 Mar 2026 09:17:07 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
79
High
Glycemic Load
57
High

Nutrition per serving

Calories425.3 kcal (21%)
Total Fat10 g (14%)
Carbs71.7 g (28%)
Sugars4.6 g (5%)
Protein13 g (26%)
Sodium1060.4 mg (53%)
Fiber6.8 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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