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By cuisine A-Z
Tian de légumes à la provençale
Instructions
Prep:30minCook:1h
L’été sonne le grand retour des grillades au barbecue. Quoi de mieux qu'un tian de légumes à la provençale pour les accompagner ? Épatez vos convives avec une mosaïque colorée composée de belles tomates, de courgettes vertes et jaunes, d’aubergines, d’oignon, de poivron, d’un peu d'herbes de Provence, le tout arrosé bien sûr d’un généreux filet huile d’olive. Une recette facile, rapide et très vitaminée prête en un tour de four !
Updated at: Tue, 16 May 2023 12:00:38 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
19
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories256.3 kcal (13%)
Total Fat15.5 g (22%)
Carbs29 g (11%)
Sugars16.3 g (18%)
Protein6.4 g (13%)
Sodium1661.4 mg (83%)
Fiber11 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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