By planbouffe.ca
Soupe toscane aux saucisses italiennes, kale et haricots blancs
Instructions
Prep:15min
Une soupe-repas réconfortante, extrêmement savoureuse et simple à préparer!
Updated at: Wed, 11 Sep 2024 08:33:28 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
31
High
Nutrition per serving
Calories732.9 kcal (37%)
Total Fat45 g (64%)
Carbs53.5 g (21%)
Sugars8.8 g (10%)
Protein30.2 g (60%)
Sodium1309 mg (65%)
Fiber10.7 g (38%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
6saucisses italiennes
coupées en morceaux ou la chair émiéttée
1 bouquetkale
sans les tiges, haché, ou remplacer par de la bette à carde
1oignon
gros, haché finement
2 goussesail
hachées finement
4pommes de terre
en dés
4 tassesbouillon de poulet
ou de légumes
540mlconserve de haricots blancs cannellini
0.25 tassefarine
1 tassecrème à cuisson
ou champêtre 15%
Instructions
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