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By KiwiLimon
Chile Capeado sin Huevo
Instructions
Prep:1hCook:1h
Si eres vegano y te encantan los chiles rellenos, te enseñamos cómo hacer un Chile Capeado sin huevo, súper crujiente y con un terminado perfecto. Prepara este rico chile poblano relleno con verduras de la milpa como jitomate, calabaza y elote. Acompáñalo con un consistente caldillo. En esta ocasión te damos la receta para hacer un Chile Capeado Vegano, con el capeado sin productos animales para que no te limites de comer estos clásicos de la gastronomía mexicana.El capeado tradicionalmente se hace a base de claras de huevo batidas a punto de turrón y mezcladas con las yemas, sal y pimienta. El producto a capear, se sumerge por completo en esta mezcla y se fríe rápidamente con aceite caliente.
Updated at: Wed, 10 May 2023 11:04:14 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
58
High
Nutrition per serving
Calories532.8 kcal (27%)
Total Fat8.6 g (12%)
Carbs102.8 g (40%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein15.2 g (30%)
Sodium2144 mg (107%)
Fiber8.9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
1 cucharadaaceite vegetal
para relleno
1 cucharadaajo
finamente picado, para relleno
0.25 tazascebolla blanca
finamente picado
1 tazajitomate
finamente picado
1 tazaelote
blanco, desgranado par el relleno
1 tazacalabaza
cortada en cubitos, para el relleno
1 tazafrijol negro
cocido, para relleno
3 tazasflor de calabaza
para relleno
1 pizcasal
1 pizcapimienta
1 tazaharina de trigo
para capeado
0.5 tazasfécula de maiz
para capeado
1 cucharadasal
1.5 tazasagua mineral
para capeado
0.5 cucharaditaspolvo para hornear
para capeado
4chiles poblanos
limpios, desvenados y sin piel
harina
para cubrir el chile
aceite vegetal
para freír
1 tazacaldo de verduras
para caldillo
4jitomates
cortado en cuartos, para caldillo
1diente de ajo
para caldillo
1cebolla blanca
para caldillo
1 cucharadaaceite vegetal
para freír, para caldillo
1 cucharadaorégano
para caldillo
2laureles secos
para caldillo
1 pizcasal
para caldillo
crema
vegana
Instructions
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