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By biancazapatka.com
Zitronenspaghetti (Pasta al Limone)
Instructions
Prep:15minCook:25min
Dieses einfache vegane Zitronen-Pasta-Rezept (Spaghetti al Limone) besteht aus Nudeln, gebratenem Spargel und Spinat in einer reichhaltigen und cremigen Cashew-Soße mit Zitronengeschmack. Es ist ein leichtes, super gesundes und köstliches Nudelgericht, das zu 100% pflanzlich ist und auch glutenfrei zubereitet werden kann! Außerdem kann man es nach Belieben mit anderem Gemüse aus dem Garten und verschiedenen Toppings zubereiten!
Updated at: Mon, 17 Feb 2025 12:00:40 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
44
High
Nutrition per serving
Calories692 kcal (35%)
Total Fat29 g (41%)
Carbs89.4 g (34%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein23.7 g (47%)
Sodium452 mg (23%)
Fiber7 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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1 elolivenöl
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2zwiebeln
mittelgroße, gewürfelt
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4knoblauchzehen
gehackt
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150gcashews
siehe anmerkungen für alternativen
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240mlgemüsebrühe
oder mehr bis zur gewünschten konsistenz
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4 elhefeflocken
oder veganer parmesan, optional, für käsigen geschmack
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1saft von zitronen
nach geschmack
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1 tlzitronenschale
oder mehr nach geschmack
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salz
nach geschmack
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pfeffer
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350gspaghetti
oder andere, glutenfreie nudeln
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1 bundspargel
harte enden abgeschnitten
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3 hände vollfrischer spinat
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veganer parmesan
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geröstete pinienkerne
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frische kräuter
basilikum, oder petersilie
Instructions
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