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Kürbis-Garnelen-Eintopf mit Jerk Chicken
Instructions
Cook:50min
Kürbis-Garnelen-Eintopf mit Jerk Chicken und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!
Updated at: Mon, 26 Jul 2021 21:36:15 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories949.4 kcal (47%)
Total Fat76 g (109%)
Carbs29.9 g (12%)
Sugars10.8 g (12%)
Protein42 g (84%)
Sodium685.6 mg (34%)
Fiber8.4 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
4hühnerkeulen
2knoblauchzehen
1 elchiliflocken
1 ELgerebelter Thymian
1 ELgerebelter Oregano
3 elsonnenblumenöl
salz
schwarzer pfeffer
aus der mühle
400gKürbis
Piena di Napoli
150ggelbe zwiebeln
2knoblauchzehen
200gsüßkartoffeln
200gtomaten
1grüner paprika
2 elsonnenblumenöl
1 elchiliflocken
1zimtstange
1 prisemuskat
4gewürznelken
3lorbeerblätter
200mlrindsuppe
400mlkokosmilch
12Riesengarnelen
aufgetaute
2 handvollkorianderblätter
salz
schwarzer pfeffer
aus der mühle
Instructions
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