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Tajine de poulet aux pruneaux
Instructions
Prep:20minCook:55min
Cette recette de tajine au poulet et aux pruneaux est incontournable ! Sucré-salé, le plat marocain finement épicé de cumin, cannelle, sésame et coriandre est un délice. Servi seul ou accompagné de légumes ou de pommes de terre, le tajine régalera toute la famille !
Updated at: Thu, 04 Dec 2025 06:02:25 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories592.9 kcal (30%)
Total Fat40.3 g (58%)
Carbs24.7 g (10%)
Sugars14.5 g (16%)
Protein34.1 g (68%)
Sodium250.7 mg (13%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
1poulet
gros, fermier coupé en morceaux
12pruneaux dénoyautés
50gamandes
non mondées
3oignons
2 cuil à soupemiel liquide
1le jus de citron
0.5 cuillère à cafépoudre de cumin
0.5 cuillère à cafépoudre de coriandre
0.5 cuillère à cafécannelle en poudre
2 cuillères à soupegraines de sésame
4 cuillères à soupehuile
8 brinscoriandre
sel
poivre
Instructions
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