Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories189.8 kcal (9%)
Total Fat12.4 g (18%)
Carbs10.8 g (4%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein9.6 g (19%)
Sodium203.2 mg (10%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 180c

Step 2
À l'aide d'un bol, couper 4 cercles dans la pâte


Step 3
Étaler du concentré de tomate sur chaque cercles en laissant un bord de 1cm

Step 4
Sur une seule moitié, ajouter ensuite un morceau de mozzarella et une cuillère à café de pesto


Step 5
Ajouter le poivre et les herbes de provence


Step 6
Fermer les chaussons en rabattant la pâte pour former une demi lune, écraser les bords avec une fourchette pour les souder

Step 7
Mettre une légère couche de jaune d'œuf pour dorer les chaussons


Step 8
Enfourner pendant 20min

Notes
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