Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories190.3 kcal (10%)
Total Fat12.5 g (18%)
Carbs10.8 g (4%)
Sugars3.8 g (4%)
Protein9.6 g (19%)
Sodium247.3 mg (12%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 180c
OvenPreheatStep 2
À l'aide d'un bol, couper 4 cercles dans la pâte
Bowl
pâte feuilletée1 Step 3
Étaler du concentré de tomate sur chaque cercles en laissant un bord de 1cm
concentré de tomate100mlStep 4
Sur une seule moitié, ajouter ensuite un morceau de mozzarella et une cuillère à café de pesto
pesto vert1 càc
mozzarella1 bouleStep 5
Ajouter le poivre et les herbes de provence
herbe de provence1 pincée
poivre1 pincéeStep 6
Fermer les chaussons en rabattant la pâte pour former une demi lune, écraser les bords avec une fourchette pour les souder
ForkStep 7
Mettre une légère couche de jaune d'œuf pour dorer les chaussons
Cooking Brush
jaune d'œuf1 Step 8
Enfourner pendant 20min
OvenHeatNotes
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