Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
26
High
Nutrition per serving
Calories610.1 kcal (31%)
Total Fat29.9 g (43%)
Carbs52.5 g (20%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein31.4 g (63%)
Sodium1607.4 mg (80%)
Fiber10.9 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Do misky rozklepneme vejce, osolíme, opepříme a důkladně promícháme. Na rozpálenou
pánev s olejem nalijeme rozmíchaná vejce. Šunku, sýr a cibuli pokrájíme na malé kousky
a nasypeme na vaječnou omeletu, aby se vše společně zapeklo. Vaječnou omeletu hlídáme
a jakmile vajíčka začnou ”tuhnout“, obrátíme, aby se propekla z obou stran. Podáváme s pečivem a zeleninou.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!