By Alexandra Boissy
Gratin D’ASPERGES ET DE CHAMPIGNONS
5 steps
Prep:15minCook:30min
Updated at: Sat, 28 Oct 2023 14:51:09 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories710.2 kcal (36%)
Total Fat61.6 g (88%)
Carbs16.4 g (6%)
Sugars9.6 g (11%)
Protein21.4 g (43%)
Sodium816 mg (41%)
Fiber4.7 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Couper les champignons, les oignons et l'ail. Les cuire à la poêle 10min avec de l'huile.
Step 2
Cuire 4min les asperges dans une casserole d'eau bouillante.
Step 3
Dans un bol, mélanger l'emmental avec la
crème fraiche. Graisser le plat à gratin
avec du beurre, verser la moitié de
l’appareil crème/emmental dans le
fond du plat.
Step 4
Ajouter les champignons en une
couche uniforme. Recouvrer les
champignons du reste d’appareil à la
crème. Disposer les asperges cuites sur
le dessus. Ajouter de l'emmental par-dessus puis enfourner pendant 20 min.
Step 5
Parsemer de basilic haché avant de
servir.
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