
1/3

2/3

3/3
Leave a note
By Rocío Oceguera
Pollo kung pao
8 steps
Prep:20minCook:20min
La pimienta de Sichuan y el vino de Shaoxing, realmente le dan su sabor único. En mi caso, prefiero no usar pimiento, pues tiende a dominar su sabor. Pero en el caso de la pimienta de Sichuan, puede sustituirse por cardamomo ya que tienen un sabor similar. Si no tienes a la mano el vino de Shaoxing, mejor no sustituir ya que su sabor es único, pero hay quien recomienda usar sake o jerez seco en su lugar. He usado también salsa chiu chow pues nunca calculo bien la porción de chiles secos.
Updated at: Tue, 07 Nov 2023 02:05:15 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories374.3 kcal (19%)
Total Fat22 g (31%)
Carbs20.5 g (8%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein26.4 g (53%)
Sodium1881.2 mg (94%)
Fiber6.4 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
500gpechuga de pollo
0.5 cucharillasal
1 cucharillaconsomé en polvo
4 cucharillavino de cocina chino shaoxing
2 cucharasfécula de maíz
o de papa
1 cucharaspimienta de sichuan
4 cucharassalsa de soja
2 cucharasvinagre de arroz
1 puñadochiles rojos secos
1 cucharasajo
picado
1 cucharillajengibre
picado o rallado
1 cucharasazúcar moreno
4 piezascebolleta
parte blanca
0.33 tazamaní tostado
cacahuetes
zanahoria
Al gusto, se puede agregar
apio
pepino
1.5 cucharasaceite
Instructions
Step 1
Cortar la pechuga de pollo a trozos pequeños y marinar con media cucharadita de sal, ½ cucharadita de consomé en polvo y 2 cucharaditas de vino de cocina chino, una cucharada de vinagre de arroz, 2 cucharadas de salsa de soya y mezclar. Luego cubrir el pollo con 1 y ½ cucharadas de fécula. Seguir mezclando hasta obtener una textura cremosa y aterciopelada. Dejar reposar durante 20 minutos.
Step 2
En lo que mariana el pollo, preparar la salsa. En un recipiente mezclar 2 cucharaditas de salsa de soja, 1 cucharadita de vinagre de arroz, 1 cucharadita de vino chino y media cucharadita de fécula de maíz o papa. Reservar.
Step 3
En corte juliana o cuadros cortar los vegetales, el ajo, la cebolleta y el jengibre.
Step 4
Trozar los chiles secos y separar las semillas. Se pueden usar las semillas para dar más picor al gusto.
Step 5
En un wok o cazuela profunda calentar el aceite. Agregar el pollo marinado. Cocinar y reservar.
Step 6
Se puede usar el mismo recipiente en el que se cocinó el pollo, para el siguiente paso.
Calentar media cucharadita, añadir la pimienta de sichuan y los chiles. Remover unos segundos y agregar el ajo y jengibre. Remover un poco y agregar los vegetales. Cocinar unos minutos y agregar el pollo. Incorporar todos los ingredientes. Agregar los ingredientes líquidos que se habían reservado. Cuando la salsa haya espesado, agregar el mení (cacahuates) y la cebolleta. Remover un poco a apagar el fuego. Probar para ajustar el sabor (si hace falta, se puede agregar un poco de salsa de soya)
Step 7
¡Servir y disfrutar!
Step 8
Se puede rociar un poco de ajonjolí negro para decorar
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!











