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Margherita Rizzu
By Margherita Rizzu

Calamari in umido con piselli

4 steps
Prep:20minCook:40min
Sulla preparazione dei calamari non esistono vie di mezzo! O si cuociono a lungo, oppure si saltano appena, sbagliando il tempo di cottura ci si ritrova infatti con una “gomma” dura ed impossibile da masticare. Io preferisco la cottura breve, più digeribile e fresca.
Updated at: Wed, 22 Nov 2023 19:44:34 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

Step 1
Come devi fare: pulisci i calamari, taglia a rondelle il mantello ed in pezzi le ali, la testa ed i tentacoli, nel frattempo lessa i piselli, in acqua senza sale, tenendoli abbastanza al dente.
KnifeKnife
PotPot
piselli sgusciati200 gr
calamaricalamari4
Step 2
In una padella capiente fai dorare lo spicchio d'aglio intero, levalo, soffriggi la cipolla ed aggiungi il calamaro che farai rosolare velocemente sinché la carne da trasparente diventa bianca.
Frying PanFrying Pan
spicchio d'agliospicchio d'aglio1
cipollacipolla0.5
calamaricalamari4
Step 3
Aggiungi la polpa di pomodori ed i piselli, aggiusta di sale e cuoci per pochi minuti a fuoco vivo per consumare velocemente l'acqua di vegetazione dei pomodori.
polpa di pomodoripolpa di pomodori200 gr
piselli sgusciati200 gr
salesale
Step 4
Spegni il fuoco, copri la padella e lascia riposare i calamari per alcune ore, diventeranno tenerissimi! Ovviamente prima di servirli riscaldali per bene.

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