By Margherita Rizzu
Calamari in umido con piselli
4 steps
Prep:20minCook:40min
Sulla preparazione dei calamari non esistono vie di mezzo! O si cuociono a lungo, oppure si saltano appena, sbagliando il tempo di cottura ci si ritrova infatti con una “gomma” dura ed impossibile da masticare. Io preferisco la cottura breve, più digeribile e fresca.
Updated at: Wed, 22 Nov 2023 19:44:34 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Come devi fare: pulisci i calamari, taglia a rondelle il mantello ed in pezzi le ali, la testa ed i tentacoli, nel frattempo lessa i piselli, in acqua senza sale, tenendoli abbastanza al dente.
piselli sgusciati200 gr
Step 2
In una padella capiente fai dorare lo spicchio d'aglio intero, levalo, soffriggi la cipolla ed aggiungi il calamaro che farai rosolare velocemente sinché la carne da trasparente diventa bianca.
Step 3
Aggiungi la polpa di pomodori ed i piselli, aggiusta di sale e cuoci per pochi minuti a fuoco vivo per consumare velocemente l'acqua di vegetazione dei pomodori.
piselli sgusciati200 gr
Step 4
Spegni il fuoco, copri la padella e lascia riposare i calamari per alcune ore, diventeranno tenerissimi! Ovviamente prima di servirli riscaldali per bene.
Notes
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