Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
48
High
Nutrition per serving
Calories846.8 kcal (42%)
Total Fat38 g (54%)
Carbs105.7 g (41%)
Sugars11.2 g (12%)
Protein32.4 g (65%)
Sodium1018.4 mg (51%)
Fiber16.4 g (59%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Salzwasser in einem großen Topf zum kochen bringen.
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Step 2
Zucchini der Länge nach vierteln, Kerne und matschige Stellen entfernen, und klein schneiden.
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Step 3
Penne im Salzwasser al dente kochen.
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Step 4
Eigelb zusammen mit der Sahne und der Hälfte des Parmesan-Käses in einer Schüssel vermengen und leicht würzen.
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Step 5
Olivenöl in einer großen Pfanne (35cm) erhitzen und den zerkleinerten Speck dunkel-braun anbraten. Nun die Zucchini dazugeben und mit Pfeffer würzen. Thymianblätter dazugeben, alles gut umrühren und solange braten bis die Zucchini leicht braun und weich ist.
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Step 6
Jetzt die Pasta abschütten und in die Pfanne geben. Die Pfanne vom Herd nehmen und einen Schuss vom Kochwasser und das Ei-Sahne-Gemisch dazu geben. Schnell umrühren und den restlichen Parmesan dazu geben. Abschmecken und sofort servieren!
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