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Blumenkohl Salat
100%
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S. Y.
By S. Y.

Blumenkohl Salat

Updated at: Fri, 12 Jan 2024 23:58:02 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
31
Low

Nutrition per serving

Calories246.9 kcal (12%)
Total Fat18.4 g (26%)
Carbs19.2 g (7%)
Sugars8.4 g (9%)
Protein6 g (12%)
Sodium3947.3 mg (197%)
Fiber7.1 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Blumenkohl, Radieschen und Gurken klein schneiden und in einer Schale vermengen. Dill klein hacken und zum Salat geben. Zu gleichen Teilen, nach Geschmack, Mayo und Yoghurt hinzufügen und umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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