Nouilles aux aubergines et grenade
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By Christel Andries
Nouilles aux aubergines et grenade
5 steps
Prep:20minCook:20min
Updated at: Mon, 15 Jan 2024 21:18:58 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
50
High
Nutrition per serving
Calories464.7 kcal (23%)
Total Fat4.4 g (6%)
Carbs90.8 g (35%)
Sugars12.3 g (14%)
Protein16.4 g (33%)
Sodium232.3 mg (12%)
Fiber9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Laver, peler et couper l'aubergine en petits dés. Faire sauter 15mn dans un wok à l'huile. Assaisonner.
Step 2
Mélanger sauce soja, jus de citron vert et 2cs d'huile. Poivre, piment.
Step 3
Cuire les pâtes.
Step 4
Laver, sécher et hacher les herbes. Récupérer les graines de la grenade.
Step 5
Mélanger le tout soigneusement, parsemer de cacahuètes concassées
Notes
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