Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
19
Moderate
Nutrition per serving
Calories451.8 kcal (23%)
Total Fat31.4 g (45%)
Carbs33.8 g (13%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein15 g (30%)
Sodium464.7 mg (23%)
Fiber5 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 200°C.
Step 2
Sur une plaque allant au four, déposer la butternut, les gousses d’ail et les champignons. Assaisonner de sel, de poivre et de curry et badigeonner d’huile d’olive. Enfourner pendant 40 min à 200°C (planter la pointe d’un couteau pour savoir si elle est tendre ou non).
Step 3
Pendant ce temps, cuire les pâtes .
Step 4
Une fois la butternut cuite, retirer la chair et l’ajouter dans un blender avec les champignons, les gousses d’ail et le lait de coco. Mixer le tout jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
Step 5
Verser la crème de butternut rôtie par dessus les pâtes et ajouter une burrata bien crémeuse et des tranches de bacon !
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