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Empanadas venezolanas de pollo y queso
Instructions
Cook:1h
Haz estas ricas empanadas venezolanas siguiendo el vídeo y fotos para que te salgan perfectas. Con trucos y consejos prácticos.
Updated at: Tue, 01 Apr 2025 05:31:51 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories685.4 kcal (34%)
Total Fat26.6 g (38%)
Carbs79.5 g (31%)
Sugars7.2 g (8%)
Protein30.6 g (61%)
Sodium1367.5 mg (68%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

2.5 tazasagua
Para la masa de las empanadas

2 tazasharina de maíz precocida

1 cditacúrcuma
opcional

1 cditasal

1 cditaazúcar integral

300gpechuga de pollo
Para el relleno

1puerro

1 litrocaldo de pollo

120gqueso

100gpimiento rojo

100gcebolla

aceite de oliva virgen extra

sal
al gusto, de cada casa

Aceite de girasol
o aceite de oliva suave para freír
Instructions
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