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Leah
By Leah

Baked Oats

Updated at: Sun, 16 Mar 2025 10:23:32 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
36
High

Nutrition per serving

Calories444.4 kcal (22%)
Total Fat17.5 g (25%)
Carbs65.4 g (25%)
Sugars15.6 g (17%)
Protein14 g (28%)
Sodium534.1 mg (27%)
Fiber10 g (36%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Bananen zerdrücken und die restlichen Zutaten unterheben. Anschließend in eine Backform geben (10x20cm) und mit zuckerfreien Schokodrops und mehr Blaubeeren garnieren. Für 35 Minuten im Ofen bei 170 Grad backen und hinterher genießen!

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