By Flammy Contreras
Panqueque Avena Dulce
4 steps
Prep:3minCook:4min
Los panqueques de mi mamá 💞
Updated at: Thu, 15 Feb 2024 21:05:53 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories113.3 kcal (6%)
Total Fat6.4 g (9%)
Carbs9.4 g (4%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein4 g (8%)
Sodium30.9 mg (2%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
En un bol poner:
La leche, el huevo, la vainilla y canela.
Y batir hasta que aumente el volumen un poco.
Step 2
Agregar aceite
Step 3
Agregar avena como lluvia mientras bates, sin dejar de batir tirar de a poco la avena a la mezcla.
Step 4
Cocinar la mezcla en la sartén ya precalentada. Con un cucharón lleno pones mezcla en la sartén y la mueves como en circulo para que se distribuya. Una vez esten firmes los bordes y arriba se vea un poco dorada, dar vuelta con espatula. Mantener un minuto y servir.
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