Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories597.5 kcal (30%)
Total Fat38.9 g (56%)
Carbs38.8 g (15%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein25.4 g (51%)
Sodium942 mg (47%)
Fiber6.4 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Sauce
Füllung
Instructions
Step 1
Für die Sauce Zwiebel und Gewürzgurken fein würfeln. In einer Schale Ketchup, Senf, Mayonnaise, Gurkenwasser, Zwiebel- und Gurkenwürfel sorgfältig mischen. Eisbergsalat in dünne Streifen und Tomate in Scheiben schneiden. Für die Füllung Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin ca. 5 Minuten hellbraun und stückig anbraten, bis es gar ist. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Wraps mittig mit Hackfleisch, geriebenem Käse, Tomatenscheiben und Eisbergsalat belegen, dann Big-Mac-Style-Sauce darübergeben. Je 2 Seiten ca. 3 cm breit über die Füllung klappen, dann die Tortillas so eng wie möglich aufrollen und kurz vorm Servieren schräg halbieren. Nach Belieben Wraps in einer Grillpfanne oder im Kontaktgrill kurz erhitzen.
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