Curry z batatami, ciecierzycą i czarną soczewicą
100%
0
By Daria Enkot
Curry z batatami, ciecierzycą i czarną soczewicą
Updated at: Sun, 14 Apr 2024 15:15:48 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
2 servings
200gciecierzycy
200gsoczewicy czarnej
cebula
imbir
batat
średniej wielkości
papryka czerwona
ta podłużna
kolendra
płatki chilli
woda
400mlmleczka kokosowego
2 łyżkipasty pomidorowej
kminku
czarnuszka
curry
garam masala
sól
pieprz
ryż
olej
Instructions
Step 1
1. Drobno pokrój cebulę, paprykę ,imbir i czosnek.
2. Batat pokrój w większą kostkę
3. Na patelni podsmaż cebule z czosnkiem i imbirem na oleju
4. Dodaj do tego kminek, inne przyprawy nie w proszku np płatki chilli
5. Dodaj trochę passaty pomidorowej (takiej z tubki) i dalej podsmażaj
6. Dodaj mleczko kokosowe i przyprawy w proszku
7. Dodaj ciecierzycę soczewicę, paprykę oraz batata
8. Zalej wszystko wodę tak aby przykryło batata i gotuj aż sie ugotuje a sos sie zredukuje
9. Podawaj z ryżem
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!











