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Bien Manger Bien Vivre
By Bien Manger Bien Vivre

Gâteau flocons avoine au café

Updated at: Wed, 29 May 2024 19:56:25 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
28
High

Nutrition per serving

Calories374.5 kcal (19%)
Total Fat8.7 g (12%)
Carbs56.3 g (22%)
Sugars20.7 g (23%)
Protein22.7 g (45%)
Sodium234.7 mg (12%)
Fiber6.3 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Dans un plat allant au four : écraser les bananes. Ajouter les flocons d'avoine, la whey, le lait, la levure chimique, le collagène, les pépites de chocolat, le café et bien mélanger.
Step 2
Enfourner cuire 35min à 200°C.
Step 3
Une fois cuit étaler le skyr sur le dessus, puis saupoudrer de cacao.

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