Courgettes fêta au four
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By Aurore de Souza
Courgettes fêta au four
5 steps
Prep:5minCook:20min
Simple, rapide et goutu
Updated at: Fri, 04 Oct 2024 02:09:51 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
19
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories199.1 kcal (10%)
Total Fat14.9 g (21%)
Carbs8.6 g (3%)
Sugars4.7 g (5%)
Protein9.5 g (19%)
Sodium778.6 mg (39%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Préchauffez le four à 200°C.
Step 2
Coupez les courgettes en deux dans la longueur, évidez-les légèrement.
Step 3
Écrasez la fêta avec l'ail haché, le thym, du sel, et du poivre.
Step 4
Farcissez les courgettes avec ce mélange et arrosez d'un peu d'huile d'olive.
Step 5
Cuisez au four pendant 25-30 minutes.
Notes
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