Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories595.4 kcal (30%)
Total Fat35 g (50%)
Carbs16.5 g (6%)
Sugars3.6 g (4%)
Protein41.6 g (83%)
Sodium264.6 mg (13%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
Hähnchenstücke scharf anbraten.
Step 2
Im Gleichen Öl Zwiebelringe und Knoblauchzehen 3-4 Minuten anbraten.
Step 3
Kognak hinzufügen (oder auch ohne). Als Variante kann man Balsmikoeessig hinzufügen.
Step 4
Wein hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
Step 5
Hühnerbrühe und Thymian, Oregano, Majoran hinzufügen
Step 6
Hühnerstücke zurück tun. Und bei niedrieger Temperatur köcheln lassen, bis Fleisch fertig ist. Man kann auch im Backofen stellen. Danach Fleischstücke rausholen und Soße fertig machen.
Step 7
Gemüse pürieren. Aufkochen. Wenn zu flüssig, kann man Flüssigkeit etwas verdampfen lassen. Danach Sahne hinzufügen. Wenn Soße zu flüssig, kann man mit etwas Stärke binden.
Step 8
Danach Fleisch zurück in die Soße tun und etwas erwärmen.
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