By Jennifer Mavaut
Porc à l'indienne
6 steps
Prep:5minCook:45min
Updated at: Thu, 11 Jul 2024 11:53:13 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
75
High
Nutrition per serving
Calories875.1 kcal (44%)
Total Fat17.7 g (25%)
Carbs137.8 g (53%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein46.8 g (94%)
Sodium232.6 mg (12%)
Fiber14.4 g (51%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Préchauffez le four à 180°
Step 2
Lavez le riz 2 fois à l'eau tiède
Step 3
Decoupez les côtes de porc en petits morceaux
Step 4
Émincez le poivron
Step 5
Mettre tous les ingrédients dans un plat à gratin, et ajouter 70cl d'eau
Step 6
Enfournez 45 min en remuant à mi cuisson
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