Asperges fondantes et burrata
100%
0
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories675.8 kcal (34%)
Total Fat41.4 g (59%)
Carbs38.5 g (15%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein50.7 g (101%)
Sodium392.7 mg (20%)
Fiber8.9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
- Faites cuire les asperges dans un grand volume d'eau bouillante pendant 10 minutes.
Step 2
- A coté, dans une petite casserole, faites cuire le quinoa.
Step 3
- Servez les asperges avec la burrata, le quinoa.
Step 4
- Salez, poivrez et assaisonnez d'un filet d'huile d'olive.
Step 5
- Saupoudrez de ciboulette ciselée.
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