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By Oriane B.
Quesadillas au cheddar, crème de haricots rouges et piment chipo
Updated at: Sat, 19 Oct 2024 09:47:06 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Mode d'emploi A la poêle réchauffez chaque tortilla dans une poêle huilée bien chaude pendant 5 secondes sur les deux faces. au four micro-ondes réchauffer les tortillas pendant 15 secondes à 800w.
Step 2
Mode d'emploi Égoutter puis rincer à l’eau froide. faire chauffer à feu moyen et accommoder selon votre goût
Step 3
Étape 1
Step 4
Dans le bol d'un mixeur, déposez les ingrédients suivants
Step 5
Pelez l'ail.
Step 6
Ajoutez les haricots rouges égouttés, un filet d'huile d'olive et le piment chipotle. Salez, poivrez. Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.
Step 7
Goûtez et rectifiez la quantité de piment chipotle selon votre goût.
Step 8
Étape 2
Step 9
A l'aide d'une râpe, prélevez des zestes de citron (uniquement l'écorce de couleur) et pressez-le. Réservez les zestes.
Step 10
Dans un saladier, déposez les ingrédients suivants
Step 11
Versez le jus de citron et l'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez bien pour obtenir une vinaigrette.
Step 12
Coupez la base de la sucrine et émincez-la.
Step 13
Épluchez et râpez les carottes.
Step 14
Étape 3
Step 15
Dans un bol, mélangez le fromage blanc, les zestes de citron vert et un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez.
Step 16
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Step 17
Étape 4
Step 18
4. Les quesadillas
Step 19
Émincez finement l'oignon rouge.
Step 20
Sur chaque tortilla, étalez la crème de haricots rouges.
Step 21
Répartissez par-dessus l'oignon rouge et le cheddar.
Step 22
Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif.
Step 23
Pliez les tortilla en 2 et faites-les dorer 2 à 3 min sur chaque face.
Step 24
Étape 5
Notes
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