딱 2분! 초간단! 에그 마요 샌드위치🥪

딱 2분! 초간단! 에그 마요 샌드위치🥪 샌드위치 먹고 싶을때! 단백질 채우고 싶을때! 배고픈데 요리하긴 귀찮고 배달앱은 오래 걸릴때! 그럴때 너무 좋은 초간단 2분완성! 맛도리! 에그 마요 샌드위치 해봤어요💛 ⬇️ 재료 - 식빵 (통밀 식빵 사용) - 계란2개 - 0.5t 소금 - 1.5T 저지방 마요네즈 (헬만스 제품 사용) - 0.5t 옐로우 머스타드, 1T 홀그레인 머스다트 (둘 중 하나만 사용 가능) - 2T 스테비아 or 알룰로스 - 후추 적당히 *계란 노른자 살짝 터트리고 전자레인지 1분 - 1분30초 ---------------------------------- ⬇️ Ingredients - Bread (I used whole wheat bread) - 2 eggs - 0.5 t salt - 1.5T light mayo (Hellmann‘s) - 0.5 t yellow mustard, 1T whole grain mustard (either one is fine) - 2T stevia or allulose - 1T Pepper *microwave 1min - 1min 30sec for eggs 우리모두 맛있게 먹으면서 건강 해져요🧡 도움이 되셨다면 좋아요 저장 공유🧡 더 많은 정보는 Keep the recipe for future use. Share with your folks and hope you enjoy🧡

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

전자레인지 가능한 그릇에 계란 노른자 살짝 터트리고 전자레인지 1분 - 1분30초 돌림

Step 2

계란이 익었으면 레시피 재료들 넣고 계란 으깨주면서 섞음

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