Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories656.1 kcal (33%)
Total Fat59 g (84%)
Carbs5.7 g (2%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein26.4 g (53%)
Sodium2695.9 mg (135%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
스팸을 길게 잘라준 다음 데쳐준다
Step 2
물기를 제거한 스팸은 기름없이 팬에서 노릇하게 구워준드
Step 3
밥은 김밥 양념과 동일하기 소금, 통깨 참기름으로 간을 맞춘다
Step 4
김밥용 김에 밥 한공기를 올리고 깻잎 2장 스팸을 넣어 말아준다
Step 5
먹기좋게 잘라주면 완성
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