Log in
Use App
…
Log in
Диана Арзамазова
By Диана Арзамазова

Салат с креветками и апельсиновой заправкой

11 steps
Prep:10minCook:10min
Вкусный и полезный салат с креветками на праздничный стол! Необычная апельсиновая заправка придает ему пикантность, а зелень и овощи – яркий вид. Такая закуска точно не останется незамеченной на новогоднем столе!
Updated at: Sat, 09 Nov 2024 00:14:43 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories129.1 kcal (6%)
Total Fat11.1 g (16%)
Carbs5.8 g (2%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein2.9 g (6%)
Sodium283.4 mg (14%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Креветки отвариваем в подсоленной воде, очищаем.
Step 2
На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем чеснок и обжариваем около 1 минуты, чтобы он отдал аромат маслу.
На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем чеснок и обжариваем около 1 минуты, чтобы он отдал аромат маслу.
Step 3
Чеснок убираем со сковороды и обжариваем на этом же масле креветки с двух сторон.
Чеснок убираем со сковороды и обжариваем на этом же масле креветки с двух сторон.
Step 4
На большое блюдо выкладываем измельченные листья салата.
На большое блюдо выкладываем измельченные листья салата.
Step 5
На салат выкладываем болгарский перец, нарезанный соломкой.
На салат выкладываем болгарский перец, нарезанный соломкой.
Step 6
Авокадо очищаем, нарезаем и отправляем на болгарский перец (авокадо немного сбрызните лимонным соком).
Авокадо очищаем, нарезаем и отправляем на болгарский перец (авокадо немного сбрызните лимонным соком).
Step 7
Сверху овощей выкладываем оливки, каперсы и креветки.
Сверху овощей выкладываем оливки, каперсы и креветки.
Step 8
Для апельсиновой заправки хорошо перемешать апельсиновый сок, цедру лимона, горчицу, яблочный/виноградный уксус, мёд и соль.
Для апельсиновой заправки хорошо перемешать апельсиновый сок, цедру лимона, горчицу, яблочный/виноградный уксус, мёд и соль.
Step 9
Медленно вливаем оливковое масло, продолжая перемешивать соус.
Step 10
Салат готовим ближе к подаче. Соус подаём отдельно.
Step 11
Можно заправить салат непосредственно перед подачей, но всё же лучше, если каждый сам будет поливать соусом свою порцию салата.
View on lovecooking.ru
↑Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!