Log in
Use App
Log in
Диана Арзамазова
By Диана Арзамазова

Салат с креветками и апельсиновой заправкой

11 steps
Prep:10minCook:10min
Вкусный и полезный салат с креветками на праздничный стол! Необычная апельсиновая заправка придает ему пикантность, а зелень и овощи – яркий вид. Такая закуска точно не останется незамеченной на новогоднем столе!
Updated at: Sat, 09 Nov 2024 00:14:43 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories129.1 kcal (6%)
Total Fat11.1 g (16%)
Carbs5.8 g (2%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein2.9 g (6%)
Sodium283.4 mg (14%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Креветки отвариваем в подсоленной воде, очищаем.
Step 2
На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем чеснок и обжариваем около 1 минуты, чтобы он отдал аромат маслу.
На сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем чеснок и обжариваем около 1 минуты, чтобы он отдал аромат маслу.
Step 3
Чеснок убираем со сковороды и обжариваем на этом же масле креветки с двух сторон.
Чеснок убираем со сковороды и обжариваем на этом же масле креветки с двух сторон.
Step 4
На большое блюдо выкладываем измельченные листья салата.
На большое блюдо выкладываем измельченные листья салата.
Step 5
На салат выкладываем болгарский перец, нарезанный соломкой.
На салат выкладываем болгарский перец, нарезанный соломкой.
Step 6
Авокадо очищаем, нарезаем и отправляем на болгарский перец (авокадо немного сбрызните лимонным соком).
Авокадо очищаем, нарезаем и отправляем на болгарский перец (авокадо немного сбрызните лимонным соком).
Step 7
Сверху овощей выкладываем оливки, каперсы и креветки.
Сверху овощей выкладываем оливки, каперсы и креветки.
Step 8
Для апельсиновой заправки хорошо перемешать апельсиновый сок, цедру лимона, горчицу, яблочный/виноградный уксус, мёд и соль.
Для апельсиновой заправки хорошо перемешать апельсиновый сок, цедру лимона, горчицу, яблочный/виноградный уксус, мёд и соль.
Step 9
Медленно вливаем оливковое масло, продолжая перемешивать соус.
Step 10
Салат готовим ближе к подаче. Соус подаём отдельно.
Step 11
Можно заправить салат непосредственно перед подачей, но всё же лучше, если каждый сам будет поливать соусом свою порцию салата.
View on lovecooking.ru
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!