Log in
Use App
Log in
Диана Арзамазова
By Диана Арзамазова

Постный заливной пирог

48 steps
Prep:10minCook:2h 30min
Для постного заливного пирога я делаю негустое дрожжевое тесто на обычной воде и нежную, сочную начинку из капусты и грибов. Если не хотите или не любите грибы, можете просто увеличить количество капусты. И наоборот, хотите грибную начинку - тоже заменяйте. Для теста я использую свежие дрожжи, но можно заменить и сухими. Тесто с ними прекрасно подходит и получается очень пушистым. А сам пирог - вкусным, воздушным и ароматным.
Updated at: Wed, 07 Aug 2024 11:48:13 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
27
High

Nutrition per serving

Calories294.2 kcal (15%)
Total Fat12.8 g (18%)
Carbs40.1 g (15%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein6.6 g (13%)
Sodium788.3 mg (39%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Подготовить продукты для приготовления постного заливного пирога.
Подготовить продукты для приготовления постного заливного пирога.
Step 2
Один из самых главных пунктов в дрожжевой выпечке - это сами дрожжи. У меня свежие, с хорошим сроком годности.
Step 3
Они никогда еще меня не подводили и работают очень мощно:) За это их и люблю.
Step 4
Для выпечки пирога подойдет форма диаметром 18-20 сантиметров.
Step 5
3 столовых ложки растительного масла пойдут в тесто, а 2 - на обжарку начинки.
Step 6
1 чайная ложка соли с небольшой горкой идет в начинку, а вторая - в тесто.
Step 7
Кунжут идет для украшения пирога.
Step 8
Можно его заменить семенами льна, тыквенными или подсолнечными семечками, или вовсе обойтись без него.

начинка

Step 9
Подготовить репчатый лук для пирога.
Step 10
Репчатый лук очистить и нарезать средним кубиком.
Step 11
Обжарить лук на ложке растительного масла до легкой румяности около 5 минут.
Step 12
А тем временем заняться капустой и грибами.
Step 13
Подготовить капусту для заливного пирога.
Step 14
Нашинковать капусту. Я шинкую с помощью терки бернер тонкой соломкой, а после еще разрезаю капусту вдоль.
Step 15
Чтобы не было в пироге длинных кусочков и было удобно есть.
Step 16
Подготовить грибы.
Step 17
Грибы промыть и нарезать. Размер нарезки по желанию.
Step 18
Я небольшую шляпку нарезаю на 6- 8 частей. Не забывайте, что при жарке грибы пустят воду и сильно уменьшатся в размере.
Step 19
К луку добавить капусту и обжарить практически до готовности последней.
Step 20
Не надо жарить до стопроцентной готовности, поскольку она еще будет доходить в духовке. Пусть капуста останется слегка альденте.
Step 21
В конце посолить и поперчить. У меня примерно чайная ложка соли с маленькой горкой.
В конце посолить и поперчить. У меня примерно чайная ложка соли с маленькой горкой.
Step 22
Овощи переложить в миску. В этой же сковороде обжарить шампиньоны.
Step 23
Эти грибы я всегда начинаю обжаривать без масла на огне чуть выше среднего. Когда появляется вода, огонь немного увеличиваю до выпаривания.
Step 24
И уже после добавляю ложку растительного масла и немного обжариваю до румяности.
Step 25
В миску к капусте добавить грибы, перемешать и попробовать. Начинка для пирога не должна быть пресной, а так же очень мокрой.
В миску к капусте добавить грибы, перемешать и попробовать. Начинка для пирога не должна быть пресной, а так же очень мокрой.

тесто

Step 26
Сделать опару для пирога. В мисочку раскрошить дрожжи, добавить сахар, 3 столовых ложки муки, 100 грамм теплой воды и все размешать.
Step 27
Получится такое жидковатое тесто. Накрыть и поставить в теплое место минут на 20-30.
Получится такое жидковатое тесто. Накрыть и поставить в теплое место минут на 20-30.
Step 28
Через 25 минут опара заметно подросла.
Step 29
Можно приступать к приготовлению теста для заливного пирога.
Можно приступать к приготовлению теста для заливного пирога.
Step 30
В миске смешать оставшиеся муку и воду, всыпать примерно чайную ложку соли, влить 3 столовых ложки растительного масла и всю опару.
Step 31
Тесто для пирога получается чуть-чуть гуще, чем на оладьи.
Step 32
Накрыть и поставить в теплое место без сквозняков. Желательная температура - 30-40 градусов.
Накрыть и поставить в теплое место без сквозняков. Желательная температура - 30-40 градусов.
Step 33
Уже через 40 минут тесто прекрасно подошло. Можно делать пирог.
Уже через 40 минут тесто прекрасно подошло. Можно делать пирог.
Step 34
Форму застелить бумагой для выпечки и влить половину теста. Чуть помочь ложкой разогнать его по всей поверхности.
Step 35
Включить до 170 градусов духовку. Пусть нагревается.
Включить до 170 градусов духовку. Пусть нагревается.

сборка пирога

Step 36
Выложить и равномерно распределить по поверхности нашу начинку.
Выложить и равномерно распределить по поверхности нашу начинку.
Step 37
Залить начинку оставшимся тестом и опять же помочь ему растечься по всему верху.
Залить начинку оставшимся тестом и опять же помочь ему растечься по всему верху.
Step 38
Я проделываю это с помощью мокрой столовой ложки. Сверху присыпать пирог кунжутом.
Step 39
Выпекать заливной пирог при 170 градусах 35-40 минут.
Step 40
Уже через 35 минут я выключила духовку, но дала пирогу еще 10 минут в ней постоять, а после уже достала.
Step 41
Даже без всякой смазки верх пирога немного зарумянивается. Мне этого достаточно.
Step 42
Многие смазывают либо растительным маслом, либо сладкой водой. Я игнорирую этот процесс. Но конечно, можно.
Step 43
И да, у меня электрическая духовка с конвекцией. В моей бывшей газовой абсолютно ничего не румянилось:)
И да, у меня электрическая духовка с конвекцией. В моей бывшей газовой абсолютно ничего не румянилось:)
Step 44
Все, постный заливной пирог готов.
Step 45
Как и практически любую дрожжевую выпечку, этот пирог можно замораживать.
Step 46
Так что попробуйте для первого раза предложенное небольшое количество пирога (тут примерно 6 порций).
Step 47
Поймите, чего вам там не хватает. Возможно, хочется больше каких-либо приправ.
Step 48
И если все хорошо, то следующий раз беритесь уже за двойную порцию. Наготовьте впрок
И если все хорошо, то следующий раз беритесь уже за двойную порцию. Наготовьте впрок
View on menunedeli.ru
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!