By Диана Арзамазова
Постный заливной пирог
48 steps
Prep:10minCook:2h 30min
Для постного заливного пирога я делаю негустое дрожжевое тесто на обычной воде и нежную, сочную начинку из капусты и грибов. Если не хотите или не любите грибы, можете просто увеличить количество капусты. И наоборот, хотите грибную начинку - тоже заменяйте. Для теста я использую свежие дрожжи, но можно заменить и сухими. Тесто с ними прекрасно подходит и получается очень пушистым. А сам пирог - вкусным, воздушным и ароматным.
Updated at: Wed, 07 Aug 2024 11:48:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories294.2 kcal (15%)
Total Fat12.8 g (18%)
Carbs40.1 g (15%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein6.6 g (13%)
Sodium788.3 mg (39%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1

Подготовить продукты для приготовления постного заливного пирога.
Step 2
Один из самых главных пунктов в дрожжевой выпечке - это сами дрожжи. У меня свежие, с хорошим сроком годности.
Step 3
Они никогда еще меня не подводили и работают очень мощно:) За это их и люблю.
Step 4
Для выпечки пирога подойдет форма диаметром 18-20 сантиметров.
Step 5
3 столовых ложки растительного масла пойдут в тесто, а 2 - на обжарку начинки.
Step 6
1 чайная ложка соли с небольшой горкой идет в начинку, а вторая - в тесто.
Step 7
Кунжут идет для украшения пирога.
Step 8
Можно его заменить семенами льна, тыквенными или подсолнечными семечками, или вовсе обойтись без него.
начинка
Step 9
Подготовить репчатый лук для пирога.
Step 10
Репчатый лук очистить и нарезать средним кубиком.
Step 11
Обжарить лук на ложке растительного масла до легкой румяности около 5 минут.
Step 12
А тем временем заняться капустой и грибами.
Step 13
Подготовить капусту для заливного пирога.
Step 14
Нашинковать капусту. Я шинкую с помощью терки бернер тонкой соломкой, а после еще разрезаю капусту вдоль.
Step 15
Чтобы не было в пироге длинных кусочков и было удобно есть.
Step 16
Подготовить грибы.
Step 17
Грибы промыть и нарезать. Размер нарезки по желанию.
Step 18
Я небольшую шляпку нарезаю на 6- 8 частей. Не забывайте, что при жарке грибы пустят воду и сильно уменьшатся в размере.
Step 19
К луку добавить капусту и обжарить практически до готовности последней.
Step 20
Не надо жарить до стопроцентной готовности, поскольку она еще будет доходить в духовке. Пусть капуста останется слегка альденте.
Step 21

В конце посолить и поперчить. У меня примерно чайная ложка соли с маленькой горкой.
Step 22
Овощи переложить в миску. В этой же сковороде обжарить шампиньоны.
Step 23
Эти грибы я всегда начинаю обжаривать без масла на огне чуть выше среднего. Когда появляется вода, огонь немного увеличиваю до выпаривания.
Step 24
И уже после добавляю ложку растительного масла и немного обжариваю до румяности.
Step 25

В миску к капусте добавить грибы, перемешать и попробовать. Начинка для пирога не должна быть пресной, а так же очень мокрой.
тесто
Step 26
Сделать опару для пирога. В мисочку раскрошить дрожжи, добавить сахар, 3 столовых ложки муки, 100 грамм теплой воды и все размешать.
Step 27

Получится такое жидковатое тесто. Накрыть и поставить в теплое место минут на 20-30.
Step 28
Через 25 минут опара заметно подросла.
Step 29

Можно приступать к приготовлению теста для заливного пирога.
Step 30
В миске смешать оставшиеся муку и воду, всыпать примерно чайную ложку соли, влить 3 столовых ложки растительного масла и всю опару.
Step 31
Тесто для пирога получается чуть-чуть гуще, чем на оладьи.
Step 32

Накрыть и поставить в теплое место без сквозняков. Желательная температура - 30-40 градусов.
Step 33

Уже через 40 минут тесто прекрасно подошло. Можно делать пирог.
Step 34
Форму застелить бумагой для выпечки и влить половину теста. Чуть помочь ложкой разогнать его по всей поверхности.
Step 35

Включить до 170 градусов духовку. Пусть нагревается.
сборка пирога
Step 36

Выложить и равномерно распределить по поверхности нашу начинку.
Step 37

Залить начинку оставшимся тестом и опять же помочь ему растечься по всему верху.
Step 38
Я проделываю это с помощью мокрой столовой ложки. Сверху присыпать пирог кунжутом.
Step 39
Выпекать заливной пирог при 170 градусах 35-40 минут.
Step 40
Уже через 35 минут я выключила духовку, но дала пирогу еще 10 минут в ней постоять, а после уже достала.
Step 41
Даже без всякой смазки верх пирога немного зарумянивается. Мне этого достаточно.
Step 42
Многие смазывают либо растительным маслом, либо сладкой водой. Я игнорирую этот процесс. Но конечно, можно.
Step 43

И да, у меня электрическая духовка с конвекцией. В моей бывшей газовой абсолютно ничего не румянилось:)
Step 44
Все, постный заливной пирог готов.
Step 45
Как и практически любую дрожжевую выпечку, этот пирог можно замораживать.
Step 46
Так что попробуйте для первого раза предложенное небольшое количество пирога (тут примерно 6 порций).
Step 47
Поймите, чего вам там не хватает. Возможно, хочется больше каких-либо приправ.
Step 48

И если все хорошо, то следующий раз беритесь уже за двойную порцию. Наготовьте впрок
View on menunedeli.ru
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












