Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories703.7 kcal (35%)
Total Fat23.7 g (34%)
Carbs74.1 g (29%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein49.6 g (99%)
Sodium2110.3 mg (106%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
파기름을 내준 다음 준비해둔 야채들과 맛살을 넣어 한번에 볶아준다
Step 2
야채를 볶으면서 소금을 시즈닝 해준다
Step 3
간장과 굴소스를 넣어 태우듯이 구워주고 팬 한쪽으로 야채들을 모아준 다음 남은 쪽에 계란물을 풀어 스크램블을 만들어준다
Step 4
햇반 2개를 넣어 같이 볶다가 참기름 통깨를 뿌려 마무리한다
View on naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
