Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
53
High
Nutrition per serving
Calories619 kcal (31%)
Total Fat15.7 g (22%)
Carbs96.1 g (37%)
Sugars23.6 g (26%)
Protein20.7 g (41%)
Sodium1648.3 mg (82%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
소시지는 끓은 물에 30초 정도 데치기
Step 2
핫케익가루 250g, 우유140ml, 계란1개 섞기(용량은 사용하시는 핫케익 가루 뒷면 참고해주세요)
Step 3
팬에 기름 살짝 발라주고 중약불에서 핫케익 반죽 한숟가락씩 떠서 얇게 펴주기
Step 4
불 조절하면서 기포가 올라오면 소시지 올려 숟가락으로 양옆을 눌러주기
Step 5
뒤집어 조금더 익혀주면 완성
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