황태해장죽
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Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories474 kcal (24%)
Total Fat2.2 g (3%)
Carbs24.6 g (9%)
Sugars0 g (0%)
Protein84.1 g (168%)
Sodium1210.5 mg (61%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
콩나물 씻고 다듬기
Step 2
불린 황태채 물기제거
Step 3
콩나물 황태채 볶다 물 부어 끓인다.
Step 4
끓는 황태국에 밥을 넣는다.
Step 5
황태국에 밥을 넣고 밥알이 퍼질때 까지 저어주며 끓인다.
Step 6
소금과 국간장으로 간하면 끝!
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