Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories637.9 kcal (32%)
Total Fat26.1 g (37%)
Carbs77.7 g (30%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein24.6 g (49%)
Sodium277.1 mg (14%)
Fiber3.9 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
달군냄비에 참기름1큰술을 두르고 다진파를 달달 볶아요.
Step 2
고춧가루1큰술, 다진마늘1/2큰술을 넣고 볶다가, 물2.5컵, 라면스프2/3봉을 넣고 끓여요. 일반라면 끓이는것보다 약간 적게 물을 잡아주세요.
Step 3
국물이 끓으면 라면, 청양고추를 넣고 끓여요.
Step 4
면발이 풀어지기 시작하면 순두부를 뚝뚝 쪼개넣고 면발이 꼬들하도록 한소끔 더 끓여요. 면이 익으면 계란을 넣고 잠시 더 익혀 완성. 순두부에서도 수분이 빠져나와 국물이 딱 알맞게 완성됩니다.
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