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재희 변
By 재희 변

알리오 올리오 파스타 만들기 마늘 파스타 치킨스톡 요리

5 steps
Prep:7minCook:12min
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 03:03:18 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
66
High

Nutrition per serving

Calories844.5 kcal (42%)
Total Fat2.9 g (4%)
Carbs169.7 g (65%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein45.9 g (92%)
Sodium1167.7 mg (58%)
Fiber22.4 g (80%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
파스타는 봉지에 적힌 시간보다 2분 정도 덜 삶아준다
Step 2
마늘을 오일에 약불에서 오래 익혀준다
Step 3
페페로치노를 넣어준 다음 면수 두국자를 팬으로 옮겨 치킨스톡 한스푼 넣기
Step 4
파스타면을 팬으로 옮기고 후추를 넣고 빠르게 섞어준다
Step 5
바질(옵션) 소금, 후추로 간은 맞춰주면 완성
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