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식감이 매력적인 흰 목이버섯 파스타✨

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식감이 매력적인 흰 목이버섯 파스타✨

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식감이 매력적인 흰 목이버섯 파스타✨

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식감이 매력적인 흰 목이버섯 파스타✨

Prep:5minCook:15min

버섯,, 좋아하시나요? 저는 어렸을 때는 버섯을 거의 못먹었지만 커갈수록 버섯의 향과 식감에 빠졌답니다🌝 이번 요리는 특별하게! 꼬들꼬들한 식감이 매력적인 목이버섯을 이용해서 파스타 만들어보았어요! 양송이나, 느타리버섯으로 해먹어도 맛있겠지만 요 흰목이버섯으로 요 재밌는 식감을 느껴보세요👀

Updated at: Wed, 06 Nov 2024 07:48:46 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

40

Low

Glycemic Load

48

High

Nutrition per serving

Calories561.7 kcal (28%)

Total Fat2.1 g (3%)

Carbs119.7 g (46%)

Sugars15.6 g (17%)

Protein22 g (44%)

Sodium1088.7 mg (54%)

Fiber7.8 g (28%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1 인분파스타면

50g흰 목이버섯

5 알마늘

0.25 개양파

1 대대파

3 알페퍼론치노

0.33 큰술된장

0.33 큰술간장

0.33 큰술쯔유

0.5 큰술설탕

0.25치킨스톡 조각

1 줌쪽파

Instructions

Step 1

냄비에 소금 1/2큰술 넣고 파스타 면을 삶아주세요

Step 2

편썬 마늘 5개, 양파 1/4개, 대파 1대 챱챱 썰어 기름 두른 팬에 볶아주세요

Step 3

매콤한 걸 좋아하시는 분들은 페퍼론치노 3알을 넣어주세요

Step 4

된장 1/3, 간장 1/3, 쯔유 1/3, 설탕 1/2, 치킨스톡 1/4조각으로 소스 만들어주세요

Step 5

흰 목이버섯과 만들어둔 소스를 넣고 볶아주세요

Step 6

파스타면과 파스타면수 1컵을 넣고 2-3분간 잘 볶아주세요

Step 7

그릇에 담고 후추와 쪽파를 뿌리면 완성!

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